Rich Detox – глубокое очищение и восстановление организма

Хло­рел­ла: поль­за и вред для чело­ве­ка

Содержание:

Хло­рел­ла – одно­кле­точ­ная зеле­ная водо­росль семей­ства Chlorophyta, с бога­тым содер­жа­ни­ем хло­ро­фил­ла. В при­ро­де и быту ее мож­но встре­тить в засто­яв­шей­ся воде, кото­рую она окра­ши­ва­ет в зеле­но­ва­тый цвет. Из хло­рел­лы изго­тав­ли­ва­ют­ся нату­раль­ная пище­вая добав­ка, кото­рая обла­да­ет полез­ны­ми свой­ства­ми для орга­низ­ма, эко­ло­ги­че­ски чистые удоб­ре­ния – био­сти­му­ля­то­ры для всех видов садо­во-ого­род­ных и ком­нат­ных рас­те­ний. Так­же мик­ро­во­до­росль при­ме­ня­ет­ся в живот­но­вод­стве, меди­цине и кос­ме­то­ло­гии.

В чем заклю­ча­ют­ся поль­за и вред хло­рел­лы для жен­щин, муж­чин, детей, како­вы ее про­ти­во­по­ка­за­ния, и как пра­виль­но при­ни­мать водо­росль, подроб­нее раз­бе­рем в этой ста­тье.

Хлорелла как добавка к пище: полезный состав и формы выпуска

«Хло­рел­ла» – нату­раль­ная и пита­тель­ная пище­вая добав­ка, кото­рую полу­ча­ют на осно­ве одно­имен­ной водо­рос­ли, выве­ден­ной в спе­ци­аль­ных усло­ви­ях.

Она содер­жит важ­ней­шие для живо­го орга­низ­ма эле­мен­ты:

• Вита­ми­ны: груп­пы В, А (96% от суточ­ной нормы/10гр.), С, Е, D, фоли­е­вую кис­ло­ту.
• Мак­ро- и мик­ро­эле­мен­ты в лег­ко­усво­я­е­мой фор­ме: йод, желе­зо (67% от суточ­ной нормы/10 гр.), маг­ний, медь, мар­га­нец, молиб­ден, сера, фос­фор, цинк и др.
• Жир­ные кис­ло­ты (до 18%): паль­ми­ти­но­вую и паль­ми­то­ле­и­но­вую, лино­ле­вую и лино­ле­но­вую, оле­и­но­вую и сте­а­ри­но­вую, а так­же мири­сти­но­вую, эру­ко­вую, ара­хи­до­но­вую и дру­гие.
• Ами­но­кис­ло­ты и поли­не­на­сы­щен­ные жир­ные оме­га-кис­ло­ты.
• Белок более 50% (для срав­не­ния в пше­ни­це толь­ко 12%).

В каче­стве био­ло­ги­че­ски актив­ной добав­ки хло­рел­ла выпус­ка­ет­ся в несколь­ких видах: таб­лет­ки, кап­су­лы, поро­шок, пас­та, сус­пен­зия. Наи­бо­лее усво­я­е­мой фор­мой счи­та­ет­ся сус­пен­зия.

Хлорелла: польза и вред для организма

Так в чем же заклю­ча­ют­ся лечеб­ные свой­ства хло­рел­лы, и поче­му ее назы­ва­ют к «сек­ре­том ази­ат­ско­го дол­го­ле­тия»? На то есть несколь­ко при­чин.

Защи­та. Как при­род­ный имму­но­сти­му­ля­тор и анти­био­тик, хло­рел­ла спо­соб­ству­ет укреп­ле­нию имму­ни­те­та и повы­ша­ет ско­рость выра­бот­ки анти­тел, тем самым помо­гая орга­низ­му бороть­ся с раз­лич­ны­ми инфек­ци­он­ны­ми и вирус­ны­ми забо­ле­ва­ни­я­ми, быст­рее вос­ста­нав­ли­вать­ся после про­студ, и в целом реже им под­вер­гать­ся.

Вос­пол­не­ние. Иссле­до­ва­ния пока­за­ли, что при регу­ляр­ном потреб­ле­нии хло­рел­ла спо­соб­на вос­пол­нять дефи­цит раз­лич­ных мик­ро­эле­мен­тов: йода, вита­ми­нов груп­пы В, желе­за. В част­ность БАД рас­смат­ри­ва­ют как часть ком­плекс­ной тера­пии желе­зо­де­фи­цит­ной ане­мии.

Очи­ще­ние. Хло­рел­ла спо­соб­на свя­зы­вать и выво­дить из кро­ви, пече­ни и ЖКТ ток­си­ны и соли тяже­лых метал­лов и пре­пят­ство­вать их накоп­ле­нию в орга­низ­ме. Кро­ме того, она спо­соб­ству­ет вос­ста­нов­ле­нию полез­ной мик­ро­фло­ры кишеч­ни­ка и в целом улуч­ша­ет рабо­ту желу­доч­но-кишеч­но­го трак­та. Поэто­му водо­росль при­ме­ня­ет­ся в про­грам­мах деток­си­ка­ции, а так­же лече­нии алко­голь­ной и нар­ко­ти­че­ской зави­си­мо­сти.

Улуч­ше­ние. Бла­го­да­ря хло­рел­ле воз­рас­та­ет снаб­же­ние кле­ток и тка­ней моз­га кис­ло­ро­дом, быст­рее вос­ста­нав­ли­ва­ют­ся нерв­ные тка­ни, осо­бен­но после пере­не­сен­но­го стрес­са или нев­ро­ло­ги­че­ско­го забо­ле­ва­ния. В резуль­та­те улуч­ша­ет­ся настро­е­ние и сон, сти­му­ли­ру­ет­ся умствен­но-моз­го­вая дея­тель­ность, повы­ша­ет­ся рабо­то­спо­соб­ность, вынос­ли­вость, ощу­ща­ет­ся при­лив энер­гии.

Про­фи­лак­ти­ка. Резуль­та­ты иссле­до­ва­ния, про­ве­ден­но­го мек­си­кан­ски­ми уче­ны­ми, выяви­ли спо­соб­ность хло­рел­лы сни­жать уро­вень холе­сте­ри­на в кро­ви и арте­ри­аль­ное дав­ле­ние, а так­же повы­шать чув­стви­тель­ность к инсу­ли­ну. Поэто­му при­ем мик­ро­во­до­рос­ли мож­но счи­тать одним из фак­то­ров предот­вра­ще­ния таких непри­ят­ных забо­ле­ва­ний как сахар­ный диа­бет, ате­ро­скле­роз, тром­бо­зы, инфаркт мио­кар­да, инсульт и т.п.

Кро­ме того, бла­го­да­ря анти­ок­си­дант­но­му дей­ствию ком­по­нен­тов хло­рел­лы, доль­ше сохра­ня­ет­ся моло­дость орга­низ­ма, сни­жа­ет­ся риск раз­ви­тия онко­ло­ги­че­ских опу­хо­лей.

Зажив­ле­ние. При наруж­ном при­ме­не­нии хло­рел­лы уско­ря­ет­ся зажив­ле­ние ран и дру­гих повре­жде­ний, ухо­дят вос­па­ле­ния, улуч­ша­ет­ся внеш­ний вид кож­ных покро­вов.

Кому рекомендована хлорелла?

При­ем БАДа реко­мен­до­ван в каче­стве допол­ни­тель­ной меры в ком­плекс­ной тера­пии нару­ше­ний сер­деч­но-сосу­ди­стой дея­тель­но­сти, повы­шен­ном холе­сте­рине и дав­ле­нии, хро­ни­че­ской уста­ло­сти и стрес­се, ослаб­ле­нии и поте­ри памя­ти, лиш­нем весе, про­бле­мах в рабо­те ЖКТ, сни­жен­ном имму­ни­те­те, пора­же­нии орга­низ­ма вред­ны­ми ток­си­на­ми, дер­ма­ти­тах, аллер­ги­ях.

Хло­рел­лу про­сто необ­хо­ди­мо упо­треб­лять людям, соблю­да­ю­щим скуд­ные дие­ты, и при­вер­жен­цам веге­та­ри­ан­ско­го меню в каче­стве источ­ни­ка неза­ме­ни­мых эле­мен­тов, таких как белок, желе­зо, вита­мин В12, жир­ные кис­ло­ты и т.д.

Что каса­ет­ся хло­рел­лы для детей. Отдель­но­го пре­па­ра­та со сни­жен­ны­ми дози­ров­ка­ми для ребен­ка не суще­ству­ют. И хотя неко­то­рые про­из­во­ди­те­ли БАДа ука­зы­ва­ют в инструк­ци­ях суточ­ные дет­ские нор­мы при­е­ма хло­рел­лы, вра­чи тра­ди­ци­он­ной меди­ци­ны не реко­мен­ду­ют давать добав­ку детям млад­ше 12 лет.

Хлорелла: как правильно применять?

Хло­рел­ла – био­ло­ги­че­ски актив­ная добав­ка к пище, кото­рая не при­зна­на лекар­ствен­ным сред­ством. Поэто­му не сто­ит счи­тать ее пана­це­ей от всех про­блем со здо­ро­вьем, ско­рее рас­смат­ри­вать как допол­ни­тель­но­го помощ­ни­ка в ком­плекс­ной тера­пии. Перед при­е­мом БАДа сто­ит про­кон­суль­ти­ро­вать­ся с леча­щим вра­чом.

Спо­соб при­ме­не­ния и дози­ров­ка пре­па­ра­та ука­зы­ва­ют­ся про­из­во­ди­те­лем на упа­ков­ке и в инструк­ции. При упо­треб­ле­нии хло­рел­лы необ­хо­ди­мо руко­вод­ство­вать­ся эти­ми ука­за­ни­я­ми. Как пра­ви­ло суточ­ная доза добав­ки для взрос­лых состав­ля­ет 2–3 гр. в день.

Про­дол­жи­тель­ность при­е­ма – 1 месяц, не менее 25 дней. Курс мож­но повто­рять 3–4 раза в год с пере­ры­ва­ми в два меся­ца.

Побоч­ные дей­ствия: Иссле­до­ва­ния хло­рел­лы пока­за­ли, что на не ток­сич­на и в реко­мен­ду­е­мых дозах не при­чи­ня­ет вре­да здо­ро­вью. Но в пер­вые две неде­ли при­е­ма могут воз­ни­кать непри­ят­ные реак­ции со сто­ро­ны ЖКТ, такие как взду­тие, тош­но­та, раз­жи­же­ние и изме­не­ние цве­та сту­ла. Пере­до­зи­ров­ка пре­па­ра­та­ми хло­рел­лы при­во­дит к сустав­ным и голов­ным, силь­ной диа­рее.

Про­ти­во­по­ка­за­ния: инди­ви­ду­аль­ная непе­ре­но­си­мость, невос­при­им­чи­вость к йоду, повы­шен­ная свер­ты­ва­е­мость кро­ви, высо­кий уро­вень желе­за в кро­ви (гемо­хро­ма­тоз), склон­ность к тром­бо­об­ра­зо­ва­нию, корм­ле­ние гру­дью, бере­мен­ность.

Условия хранения хлореллы

Хра­нить БАД сле­ду­ет в тем­ном месте при тем­пе­ра­ту­ре от +5℃ до +25℃. Срок хра­не­ния: 2 года.

Прим.: Ста­тья несет общий инфор­ма­ци­он­ный харак­тер. Перед при­ме­не­ни­ем про­дук­та изу­чи­те инструк­цию по при­ме­не­нию и про­кон­суль­ти­руй­тесь с вра­чом.